Sünnipäeva puhul teen kingituse mina! LOOSIMINE

Olen see nädal blogist eemal olnud, sest tööl on väga kiire ja oluline nädal. Tahtsin kõik tänaseks ilusti valmis saada, et õhtul perega sünnipäeva pidada. Aga kui see kiire nädal mööda saab, kirjutan pikemalt ja täpsemalt näiteks sellest, kuidas nädalaga 1,7 kg alla võtsin.

Iiigatahes…

Mis sünnipäev see ilma kingitusteta ikka oleks. Eelmises postituses tutvustasin teile The Primal Pantry toorbatoone ja nüüd saan teile ühe karbi neid maitsvaid vahepalasid välja loosida. Karbis on kokku 12 batooni.

Loosimises osalemiseks pane LIKE Lauriita FB lehele. Jäta mõni vahva kommentaar loosimise pildi alla ja jaga pilti oma sõpradega. :)

Olge mõnusad!

Kiirustan nüüd tagasi kööki, et õigepea külalisi vastu võtma hakata. Neli päeva pidustusi saab kohe alguse. Woop-woop!

Pai,
Laura. (Nüüd juba 23!!!)

 

The Primal Pantry toorbatoonid

Mõni aeg tagasi pakuti mulle võimalust proovida The Primal Pantry batoone ja mis mul uute asjade proovimise vastu ikka olla saab, eksole.

DSC08706

Kuna ma ei viitsi ise kunagi väga põhjalikku kirjeldust toodetest lugeda ja keskendun peamiselt inimese isiklikule arvamusele, siis püüan ka ise asja võimalikult lihtsalt kirja panna.

Mis need Primal Pantry toorbatoonid siis ikkagi on:

  • tegemist on paleo dieedile vastavate batoonidega
  • nad ei sisalda gluteeni, teravilju, rafineeritud suhkruid, soja, piimatooteid, GMOsid ega madalakvaliteedilisi õlisid
  • üks batoon annab u 200 kalorit
  • sobib kiireks ja tervislikuks vahepalaks
  • ja see on umbes kõik, mis minu arvates oluline teada on. :D


Maitseid on neli erinevat: 

  • mandel ja india pähkel,
  • brasiilia pähkel ja kirss
  • õun ja pekaanipähkel
  • kookos ja makadaamia pähkel

DSC08710

Mis ma siis nendest batoonidest ikkagi arvan?

Ma ei tea kuidas teiega, aga mina hindan alati ka pakendit. Need batoonid on nii mõnusalt värviliselt pakendatud, et nende avamine oli juba omaette põnev. Ma olin täiesti valmis, et mulle need ei maitse, sest mul pole tavaliselt igasuguste batoonidega väga hea suhe. Aga tegelikult on need tõesti head ja väga magusad. Minusugusele magusasõltlasele väga hea, sain nende näol oma magusaisu ka kontrollida.

DSC08714

Batoonid jõudsid minuga nii tööle kui ka nüüd nädalavahetusel Tartusse. Ma pean ütlema, et see üks batoon kustutab päris hästi nälja ja hoiab isegi kõhtu mingi aja täis. Just nende batoonide tõttu oli mul nii palju kergem terve eelmine nädal magusast hoiduda, sest sain neid rahuliku südamega vahepaladeks haarata ja seda täiesti ilma süümekateta.

Mõtlesin päris pikalt, et missugune batoon mulle kõige rohkem maitses ja ma ei oskagi öelda. Minu meelest on  nad tegelikult üsna sarnased, datli magus maitse käib kõikide puhul üle. Kuigi täna lõunaks kookose ja makadaamia oma süües, oli kookose maitse tugevalt üle, mis mulle väga meeldib.

Muide, H. arvates on need batoonid ka täitsa söödavad, just enne käis ja nurus, kas mul veel on neid ja kas ta võib ühe ära süüa. :D

Kust batoone osta saab?

Tallinn/Harjumaa: Kaubamaja, Solaris, Hansaplant, Hortes, Terase, Audentese ja Zelluloosi spordiklubid. Minu väga suureks rõõmuks ka Keilas Rõõmukaubamajas, lisaks Muraste, Miiduranna ja Jüri Konsumites. Hoidke aga silmad lahti!

Tartus: Eedenis, Lõunakeskuses, MyFitnessides, Lembitu ja Ujula konsumites.

Lisainfo saamiseks leia neid Facebookist (LINK) või uuri lisaks nende kodlehelt (LINK).

Kas oled juba Primal Pantry batoone märganud või isegi maitsnud? Kuidas meeldivad?

Laura.

Räägiks veidi niisama

Mul on praegu valida, kas bussis õppida või blogida. Natuke ma juba õppimisega tegelesin, seega valisin nüüd ajaviiteks blogimise.

Seekord lähen natuke teise tundega Tartusse. Olen otsustanud, et peale seda semestrit võtan akadeemilise puhkuse. See on nüüd kindel! Sellepärast teen ma nüüd kooliasju selle motivatsiooniga, et varsti saan puhata. Otsus ei tulnud kergelt, aga kuna tervis ka jumpsib, väsimusest/stressist rääkimata, siis leian, et õige on korraks väike hingetõmbepaus võtta, et siis tööle ja trennile pühenduda.

Igatahes olen ma sel nädalal juba esmaspäevast (tegelikult juba pühapäevast, siis sõin ainult natuke liiga palju viinamarju) magusa ja nisujahu vaba. See tähendab, et ma pole söönud ühtegi kommi, šokolaadi või midagi muud säärast. Eile oli mul päris pikk tööpäev, sest pidin tänaseks-homseks asendusõpetajale tunnid ettevalmistama, ja ka siis ei võtnud ma õpetajate toast kommikausist ühtegi kommi! Olin selleks ajaks söönud ainult hommikusöögi (kell oli umbes pool neli) ja ühe õuna vahepeal ja ikkagi suutsin kommidele ei öelda. Minu jaoks üsna suur võit juba!

Väljakutse saab olema nüüd Tartus. Seal on korralikult toitumine natuke keerulisem, aga ma olen valmis vähemalt proovima. Kommide/šokolaadi asemel puuviljad või pähklid ja juba peakski natuke parem olema. :) Eks ma siis pühapäeval annan teada, kuidas sellega läks, sest ees ootavad ikka päris hullult pikad ja rasked päevad. Naiseks olemise rõõmud ei tee ka olukorda muidugi kergemaks, aga seda uhkem saan enda üle siis olla, kui hakkama saan!

Eile kuulsin läbi kolmanda inimese, et minuga ollakse tööl rahul. Pidavat ma hästi hakkama saama, lapsed tublid olema ja minu meetodid hoopis teistsugused, kui vanematel kolleegidel. Aga kõik pidavat toimima! Vot seda oli tore kuulda. Lisaks oli mul teisipäeval täielik “proud mama moment“. 1. klassidele toimus klassidevahelise viktoriini esimene voor ja minu lapsed võitsid! Nii vahva! :)

Oma trenniskäimise probleemile leidsin enda arvates ka väga asjaliku lahenduse. Järgmine nädal katsetan ära, kas toimib. Nimelt kavatsen ma nüüd trennis käia hoopiski enne tööd. Tervisekeskus avatakse 6.30 hommikul ja ma olen nagunii igapäev 6st üleval. Seega, plaan paigas! Õnneks on kool-töö-terva üksteisele väga lähedal ja logistiliselt on ka kõik väga lihtne. Võrkpallist olen ma veitsaks ajaks oma põlvede ja sõrmede pärast loobunud, sest seal on veits liiga palju koormust neile, parem ei riski nende kohutavate valudega. Jõusaalis saan ikkagi ise valida, mida ja kuidas teen ja pärast basseinis veits peale ujuda.

Praegu hirmutas mind aga SEE artikkel. Minul pole veganite vastu midagi, minu tutvusringkonnas on veganeid ja ka lihtsalt taimetoitlaseid. Nad on toredad inimesed, nad on teinud oma valiku. Ma arvangi, et see on igaühe oma valik, kas ja kuidas ta toitub, missugused on kellegi põhimõtted ja kuidas neid põhimõtteid ellu viiakse. Aga vot see, et kasvavate laste tervis ohtu panna oma põhimõtete pärast.. no ma ei tea.. kuidagi hirmus, või mis?! EDIT: Eesti Vegan seltsi vastusartikkel on ka olemas. Loe siit!

Just seetõttu, et igal asjal on alati kaks poolt, ma üldiselt sellistel teemadel sõna ei võta. Eesolev lõik sai kirja ainult selle ühe artikli põhjal ja puhtalt emotsiooni pealt. Vastuartikkel annab asjale hoopis teise valguse.

Ja tuligi selline plärapostitus.

Olge vahvad,
Laura.

11774723_1071643212847548_765024255_n

Üks vana trenniselfie. :)

That feeling

Ma käisin trennis!

Käisin MyFitnessis Interval toning’us, mida armas Kristiina andis. Tegelikult ongi tema põhjuseks, miks ma sinna läksin. Enne trenni lobisesime päris pikalt niisama elust ja olust ja tulevikust ja trennidest ja toitumisest ja kohe eriti vahva oli.

No ja trenn oli otseloomulikult mõnna! Ma pean selle tunde, mis peale trenni kehas on, kuidagi endale salvestama, et ma omale igapäevaselt trenni minemiseks aega leiaksin ja teeksin! Muide, treeningsaal on endiselt see koht, kus ma end kõige enesekindlamalt tunnen. Jah, mu vorm pole sugugi kiita, aga nii kui trenniriided selga saab ja sammud saali poole sean, tõuseb enesekindlus päris mitu head palli.

Praegu istun teleka ees, silm vajub looja ja ilmselt kobingi kohe-kohe magama. Käesolev nädal tuleb rets, tööl on hästi kiire ja palju teha ja neljapäeval sõidan taas Tartusse. Selle jaoks on ka umbes miljon kodust tööd ära teha vaja (jep, ikka viimasel minutil) ja üks kontrolltöö ootab ka ees. Ja järgmine nädal on ka tööl busy ja siis ongi mul juba sünnipäev.

Igatahes, palun taguge keegi mulle pealuusse, kui hea on trennis käia! Sest see ju lihtsalt ongi nii hea!!

DSC_7506
Meenutus suvisest NRC-st!

Muide, tervitused siinkohal ka Elarile, sest tema on põhjus, miks ma Kristiinaga üldse tutvusin. ;)

Laura.

Soojad pildid

Käisime eile H.-ga Helsingis ja see oli täpselt selline päev, mida ma vajasin. Käisime mööda poode (aga põhimõtteliselt midagi ei ostnud), jalutasime, mängisime kaarte ja olime lihtsalt.. koos. Tõesti hea oli!

Muide, fun fact.. Rääkisin reedel emale ja vanaemale, et pean ikka Euro jackpoti pileti ostma, sest sisetunne ütles, et ma võidan. Kujutate ette, võitsingi. :D Lausa 13 eurot! Minu esimene võit. :D

Aga nüüd jagan ma hoopiski suvisemaid pilte ja meie valmistume vaikselt uueks nädalaks.

Laura 085

Laura2 110

Laura2 077

Laura2 073

Laura 048

Laura.