Unistused

13313378_1280273878651146_177160551_o

Blogiauhindade hääletus lõppeb homme (31.05). Kui sa pole veel oma häält andnud, siis tee seda nüüd!

Mul on sulle 3 põhjust, miks sa võiksid tervise- ja kaalulangetusblogide kategoorias oma hääle mulle anda.

  1. Ma olen kaalu langetades käinud läbi kõik kraavid ja roninud mitme mäe otsa. Ma olen näinud vaeva ja läbi kivide-kändude tegelikult eesmärgile väga lähedale jõudnud. Ma pole kordagi alla andnud!
  2. Olen oma aususe ja julgusega rääkinud asjadest alati nii nagu need on. Ma olen lihtsalt inimene ja ämbreid, millesse astunud olen, ei jõua ma kokku lugedagi. Aga just see näitabki, et tee tippu pole kunagi kerge, aga kõik võivad tippu jõuda!
  3. Mul on missioon õpetada ja näidata ka oma õpilastele, miks on tervislik eluviis hea ja sportimine kõige lahedam tegevus üldse! Selleks on mul vaja aga toetust, teie toetust! Nii saan ma oma plaanid ja mõtted selles vallas ellu viia.

Kui sa leiad, et need kolm põhjust on piisavad, et pidada mind just sinu hääle vääriliseks, siis ole nii armas ja mine SIIA LEHELE, leia tervise- ja kaalulangetusblogid ning kliki lauriita.eu ette linnuke. CTRL + F on üks hea kiire viis õige koha leidmiseks. Kui sul teistes kategooriates lemmikuid pole, siis jäta need lihtsalt tühjaks.

13323973_1280269541984913_76843358_o

Kogu see postitus ei ole lihtsalt “häältepüüdmiseks”. Ma tõesti suhtun oma blogisse tõsiselt, mulle meeldib see, mida ma teen. Viimane (õppe)aasta on igas mõttes väga raske olnud, aga just minu pisike blogipesa on olnud üks tugipunktidest, kust alati nõu ja toetust saanud olen. Ma hindan seda nii väga!

Just seepärast on blogi minu lemmikhobi. Ma olen suur unistaja ja mulle meeldib endale eesmärke seada. Jah, ma ei julge kõiki välja öelda, sest.. ebaõnnestumine on minu jaoks suurim hirm. Ometi tahan ja loodan ma, et blogiga seotud eesmärgid üks hetk täide lähevad. Selleks on mul aga jällegi teie tuge vaja!

13340867_1280269548651579_2046378660_o

Teie toetus teeb mind just NIIII rõõmsaks! :)

Laura

EKSPERIMENT: Tselluliidile tuul alla 5. nädal |VIDEO

Viies nädal on möödas. Reede ja laupäev jäid vahele, muidu ikka tublisit kuputamist.

Tegin selleks nädalaks video, et näidata, mismoodi mina kupuga toimetan. Ma panen selle tegelikult väriseva südemaga ülesse, sest.. noh, ma olen seal lühikeste pükste, ilma meigita ja just pesust tulnud. Ei ole just kõige kaunim. :D Aga nädalakese ehk hoian ikka video avalikuna üleval. Ärge liiga kõvasti naerge siis, palun.

Kui teil on veel mingeid küsimusi, siis kommentaarium on endiselt avatud. Reisini on ainult kaks nädalat jäänud, seega kaks selleteemalist postitust on tulemas. KAKS NÄDALAT EKSPERIMENDI LÕPUNI!! :)

Blogi Facebooki ja Instagrami lehel toimuvad ka loosid, kus võid omale kehakupu ja õli võita.

Facebooki loosimise leiad SIIT.
Instagrami loosimise leiad SIIT.

Kui soovid omale ka sama komplekti ja loosimise peale lootma jääda ei taha, mine kupud.ee lehele ja uuri lisa. Leiad nad ka Facebookist SIIN.

Sissejuhatavat postitust eksperimendist loe SIIT (link).
Esimese nädala muljeid loe SIIT (link).
Teise nädala muljeid SIIT (link).
Kolmanda nädala muljeid SIIT (link).
Neljanda nädala muljeid ja pilte SIIT (link).

PS! Blogiauhindade hääletus on endiselt käimas. Hääletada saab SIIN (link). Minu blogi leiab ikka tervise- ja kaalublogide alt. :)

Ma muide leidsin ikka oma trennimotivatsiooni üles. Sellepärast mu armas blogi üks tänuväärt koht ongi. Nii kui olen kurtmise lõpetanud, suudan end alati kokku võtta. :) Saaks nüüd toitumisega ka täiesti tubliks.

Laura

10 põhjust, miks täna trenni teha!

f776ab8e6b2cbdcfc67ca65790a3cb4d

Pilt pärit SIIT.

Tänane päev läks nii kiiresti. Magasin poole lõunani (sest eilne jalgpall kestis ju nii kaua), mis tähendas, et lühema ajaga oli vaja ikka plaanitud asjad ära teha. Alustasime auto koristamisega, pidasime piknikku mere ääres ja lõpuks jõudsin laste tunnistusi ka kirjutada.

Nüüd aga komistasin Instagramis just selle pildi otsa ja just nende kümne asja pärast ma end varsti rullitama ajangi. Pärast rebin kodus veits hantleid ka ja saabki uuele nädalale motiveeritult vastu minna.

Kui sul on täna veel trenn tegemata, siis hops TRENNI!!

Mõnusat eesootavat nädalat!

Laura

PS! Blogiauhindade hääletus käib veel viimaseid päevi. Mine ja anna oma hääl SIIN. Olen väga rõõmus, kui tervise- ja kaalublogide kategoorias minu poolt oma hääle annad. :)

Kadunud motivatsioon ja jalgade venitamine

Ma pean aus olema, eelkõige enda suhtes. Olen viimasel kahel nädalal väga laisk olnud.

Vahepealne hull nohu ja köha lõid rutiini kõikuma ja uuesti trennilainele saada on pea võimatu olnud. Tööpäevad on ka miskipärast nii väsitavad, et ainuke asi, mida ma kodus peale tööd teha tahan, on magada. Ma mõtlen iga päev, kuidas ma lähen rattaga sõitma ja teen jõutrenni ja.. siis jään kaheks tunniks magama ja logelen õhtu maha. Lihtsalt ei ole jaksu!

Aga paanika tekib küll, kui ma mõtlen, et reisini on natuke üle kahe nädala ja ma olen ikka suht pehme. Kuhu kadusid need vahepeal juba päris hästi välja paistnud kõhulihased? Miks ma ei suuda end trenni ajada? Ma ju tean, kui hea enesetunde annab trenn ja tegelikut energiat ka.

Ka praegu olen ma diivanil lääbakil ja plaanin uinaku teha, silm lihtsalt on nii raske ja muud teha ei taha. Aga ma annan endale lubaduse, et 10 km rattaga ikka suudan ära sõita täna, pean suutma!

Teine mure on selles, et mu jalad ei veni üldse nii nagu ma tahaks. Tantsutrennis on vaja, et jalad ikka tõuseks, aga mul on vasakul jalal täielik kriis. Jalga nii ette kui küljele tõstes on reie sisekülg nii valus, see lihas lihtsalt ei veni. Võin ükskõik kui palju sooja teha aga ikka on nii valus. Parem jalg tõuseb pea poole kõrgemale ja pole üldse valus. Milles asi võib olla? Kuidas sellest valust üle saada? Meil on tantsides ju vaja, et mõlemad jalad tõuseks.

Kui kellelgi on motivatsiooni ja energiat üle, visake mulle ka, postiga võib ka saata. Mulle ei meeldi nii saamatu olla.

Mõnusat nädalavahetust!
Laura

Leia mind Snapchatist: laurakask

Facebooki loosimise leiad SIIT.
Instagrami loosimise leiad SIIT.

PS! Blogiauhindade hääletus käib veel viimaseid päevi. Mine ja anna oma hääl SIIN.

Loosimine| Võida kehakupp ja õli

Heihei!

Kõik Lauriita Facebooki lehe sõbrad juba peaksid teadma, et just seal toimub üks vahva loosimine.

Lubasin, et hetkel, kui saan kupumassaaži tõhusust kinnitada, loosin ka kellelegi teist kupu ja õli. Nüüd on see aeg käes ja loosimine juba käib.

Facebooki loosimise leiad SIIT.

Aga see polegi veel kõik ja võitjaid saab olema kaks. Nimelt toimub ka minu Instagrami lehel sama loosimine.

Instagrami loosimise leiad SIIT.

PS! Blogiauhindade hääletus käib veel viimaseid päevi. Mine ja anna oma hääl SIIN. Olen väga rõõmus, kui tervise- ja kaalublogide kategoorias minu poolt oma hääle annad. :)

Nädalavahetus juba paistab! Meil on homme viimane tundidega koolipäev, hurraa!

Pai,
Laura.

Laura 113