EKSPERIMENT ON LÄBI! Reisile!

Istun Helsingi lennujaamas. Mul oli kindel plaan see postitus valmis kirjutada juba pühapäeval, aga jõudsin Blogiauhindade õhtult üsna hilja koju ja eilne päev läks väga uniselt. Sealjuures tuli kohvrit pakkida ja asju ajada.

Meie reis on igatahes alanud. Loodan, et jõuan enne boardingut selle postituse valmis (jõudsin :D) ja ülesse. Siis on ainult kaks postitust, mis kindlasti võiksid täna/homme üles saada. Lennukis hea kirjutada, kuigi uni on.

Iiigatahes..

7. nädalane eksperiment sai läbi. Ma olen enda üle nii uhke, et suutsin järjepidevalt kuputada ja selle asja käsile võtsin.

Olgu, viimane nädal ma väga ei kuputanud. Lihtsalt seetõttu, et mul oli vaja sinikatest lahti saada. Üldse ei ahvatlenud mõte oma sinikaid ka Miami Beachil lehvitada. :D Aga ülejäänud aja olin väga järjepidev.

7. nädalaga ei saanud ma tselluliidist täielikult lahti. Ma olen täiesti kindel, et kui ma oleksin paremini oma vee tarbimist jälginud ja trenniga korralikult lainel olnud, oleks tulemus suurepärane. Aga ometi võin ma öelda, et 7. nädalaga on mu jalgade olukord palju parem. Nahk on palju pehmem ja siledam ning tselluliit ei torka niimoodi silma.

Minu arvates on üks olulisemaid boonuseid kogu protsessi juures see, et ma ei vihka oma jalgu enam. Ma ei taha oksendada, kui oma jalgu näen. Ma tunnen end palju paremini ja enesekindlamalt. Minu jaoks on see veel vaat et olulisemgi kui see, kas tselluliit tõmbas lõplikult uttu või ei.

Ma ei taha postitust pikaks ajada ja seetõttu ütlen siin hoopis oma tänusõnad. Aitäh kupud.ee tiim ja Mariliis, et mulle selle võimaluse andsite. Ma väga loodan, et lugejad jälgisid mu protsessi huviga ning et mõnigi teist võttis kätte ning tellis ka omale komplekti, et naha olukorda parandada.

Kahjuks pole mul siia nüüd päris lõplikku pilti lisada, sest ma lihtsalt unustasin need teha. Aga ma luban, et lisan esimesel võimalusel blogi FB lehele pildi, kus jalgu täispikkuses näha on. Hinnake hiljem ise, kas peaksin jalgu endiselt peitma või mitte. :D (See oli nüüd muidugi nali, eksole!)

Tagasi tulles kavatsen regulaarselt edasi kuputada. Küll see tselluliit siis lõplikult uttu tõmbab!

Kui sa pole veel seda teinud, siis mine kupud.ee lehele, et lisainfot uurida. Leiad nad ka Facebookist SIIN.

Olge tublid!


Sissejuhatavat postitust eksperimendist loe SIIT (link).
1. nädala muljeid loe SIIT (link).
2. nädala muljeid SIIT (link).
3. nädala muljeid SIIT (link).
4. nädala muljeid ja pilte SIIT (link).
5. nädala muljeid ja videot SIIT (link).
6. nädala muljed SIIT (link).

13410864_1290385417639992_1259553083_o

Tsaupakaa!

Laura.

EKSPERIMENT: Tselluliidile tuul alla 6. nädal | Lõpp on lähedal!

Kuues nädal on möödunud väga rahulikult. Nädal oli pikk ja väsitav, seetõttu jäi kolmapäeval ja reedel kuputamata, ma lihtsalt ei jaksanud ega jõudnud, olin õhtuks nii väsinud.

Ega mul tegelikult polegi enam midagi väga palju lisada. Jalad on mõnusad pehmed ja näevad päevavalguses täitsa head välja. Ainuke jama on see, et jalgadel on jälle mitu päris korralikku sinikat ja seetõttu võtan ma ilmselt eksperimendi viimasel nädalal väga rahulikult, sest ma tahaks reisiks sinikatest lahti saada. :D Need ei näe just kõige ilusamad välja praegu.

Lisasin eelmisel nädalal postitusse video ja polegi seda veel maha võtnud. Ma ise muidugi ei julge seda uuesti üldse vaadata, tuli teine ikka väga puhas ja aus. :D Samas sain peale video avaldamist ühelt tuttavalt nii armsa tagasiside, et ma kohe naeratasin tükk aega. Sisu oli selline:

“Tahtsin öelda paar sõna. Jõudsin täna su kuputamisvideo ära uudistada. Tahtsin kiita ausat videot! Sa oskad olla kaamera ees normaalne inimene ja normaalselt rääkida.  Kaalusin, kas kirjutada sulle või ei. Ega ei kipu eestlane teisele niimodi just kirjutama midagi head. Aga otsustasin teha su tuju enne magamaminekut veel paremaks ja anda mõista, et ei tee tühja sa seda blogi.”

Aitäh, armas Hanna! :)

Püüan ikka endiselt kõike ausalt ja otse edasi anda, olla mina ise.

Üldse on teie tagasiside nii armas olnud, et vahel ma mõtlen küll, et millega ma selle ära teeninud olen. Pole mind anonüümsed kommentaatorid piiranud ja maha tampinud. (Okei, päris puutumata ma sellest pole, aga neid kordi on vist reaalselt ainult kaks olnud.) Seega, aitäh!

Igatahes olen endiselt kuputamisega järjepidev ja rahul, et see nii on. Viimase nädala ja üldse kogu eksperimendi võtan kokku ehk juba reedel (aga hiljemalt pühapäeval). Siis panen taas uued pildid (või lausa video?) ja ütlen lõppsõnad.

Ma mõtlen, et mis võiks olla järgmine eksperiment, mida proovida ja mida võiks huvitav jälgida olla. (?)

Veel viimased kaks päeva on võimalik osaleda loosimistes. Loosimised toimuvad nii Facebookis kui Instagramis.

Facebooki loosimise leiad SIIT.
Instagrami loosimise leiad SIIT.

Kui soovid omale ka sama komplekti ja loosimise peale lootma jääda ei taha, mine kupud.ee lehele ja uuri lisa. Leiad nad ka Facebookist SIIN.


Sissejuhatavat postitust eksperimendist loe SIIT (link).
1. nädala muljeid loe SIIT (link).
2. nädala muljeid SIIT (link).
3. nädala muljeid SIIT (link).
4. nädala muljeid ja pilte SIIT (link).
5. nädala muljeid ja videot SIIT (link).

Mina püüan nüüd natukenegi end liigutada. Meil oli täna kollektiiviga väljasõit/koolitus ja päev oli pikk. Uni tikub juba silma, aga natuke võiks ikkagi trennitada ka. Ja siis magamaaa!

PS! Blogiauhindade jagamine toimub juba sel laupäeval. Öelge mulle, kust ma leiaksin värvilise crop-topi, millel võiks olla ka varrukad  ja mis ei maksaks hingehinda? Mul on silme ees outfit olemas, aga selleks oleks vaja mingit mõnusat crop-topi!

Laura

13271587_1274470019231532_339789737_o

No umbes sellist pluusimoodi asja, aga natuke pidulikum/viisakam võiks olla.

EKSPERIMENT: Tselluliidile tuul alla 5. nädal |VIDEO

Viies nädal on möödas. Reede ja laupäev jäid vahele, muidu ikka tublisit kuputamist.

Tegin selleks nädalaks video, et näidata, mismoodi mina kupuga toimetan. Ma panen selle tegelikult väriseva südemaga ülesse, sest.. noh, ma olen seal lühikeste pükste, ilma meigita ja just pesust tulnud. Ei ole just kõige kaunim. :D Aga nädalakese ehk hoian ikka video avalikuna üleval. Ärge liiga kõvasti naerge siis, palun.

Kui teil on veel mingeid küsimusi, siis kommentaarium on endiselt avatud. Reisini on ainult kaks nädalat jäänud, seega kaks selleteemalist postitust on tulemas. KAKS NÄDALAT EKSPERIMENDI LÕPUNI!! :)

Blogi Facebooki ja Instagrami lehel toimuvad ka loosid, kus võid omale kehakupu ja õli võita.

Facebooki loosimise leiad SIIT.
Instagrami loosimise leiad SIIT.

Kui soovid omale ka sama komplekti ja loosimise peale lootma jääda ei taha, mine kupud.ee lehele ja uuri lisa. Leiad nad ka Facebookist SIIN.

Sissejuhatavat postitust eksperimendist loe SIIT (link).
Esimese nädala muljeid loe SIIT (link).
Teise nädala muljeid SIIT (link).
Kolmanda nädala muljeid SIIT (link).
Neljanda nädala muljeid ja pilte SIIT (link).

PS! Blogiauhindade hääletus on endiselt käimas. Hääletada saab SIIN (link). Minu blogi leiab ikka tervise- ja kaalublogide alt. :)

Ma muide leidsin ikka oma trennimotivatsiooni üles. Sellepärast mu armas blogi üks tänuväärt koht ongi. Nii kui olen kurtmise lõpetanud, suudan end alati kokku võtta. :) Saaks nüüd toitumisega ka täiesti tubliks.

Laura

EKSPERIMENT: Tselluliidile tuul alla 4. nädal | Kas kupumassaaž tõesti aitab? PILTIDEGA

Uskumatu, et neli nädalat ongi täis! See on nüüd see aeg, kui saab küsida, kas kupumassaaž tõesti aitab? Sellele küsimusele ma täna vastuse ka annan.

Kõigepealt tahaks ma ennast kiita. Ma pole väga püsiv inimene. Mulle peab asi ikka piisavalt pinget pakkuma või peavad tulemused piisavalt head/kiired olema, et ma millelegi pikemalt pühenduda suudaks.

Nüüd olen ma aga juba neli nädalat pea iga õhtu jalgu kuputanud. Ka neil päevadel, kui hirmsasti tahaks magama minna ja peast käib mõte, et “ah, mis see üks päev ikka”. Nelja nädala jooksul on mul vahele jäänud täpselt 6 õhtut.

Nii sel kui eelmisel nädalal kuputasin ma viiel õhtul ja esimesel kahel nädalal kuputasin kuuel õhtul nädalas. Reeded on mul olnud nö vabad päevad. Laupäev jäi vahele lihtsalt seetõttu, et.. kiire oli ja tõesti ei tekkinud aega, et 20 minutit kuputada.

Aga tulles nüüd põhiküsimuse juurde, siis minu vastus on JAH!

Kupumassaaž tõesti aitab tselluliidist vabaneda!

13262271_1275024175842783_1469492165_o

Avastasin selle nädala keskel, et voodist püsti tõustes nägid jalad teistsugused, ilusamad välja! Ma kohe ausalt olin üllatunud. Mina näen erinevust. Nahk on siledam, pehmem ja kõndides ei paista ka tsellu nii hirmsasti välja. Lisaks on reie siseküljed palju rohkem pingul(?).

Ma arvan, et mu tulemus oleks praeguseks ehk tsipa parem, kui vee joomine veel paremini välja tuleks. Lisaks olen ma viimased kaks nädalat tõbine olnud ja vähe trenni saanud teha.

Muidugi ei taha ma öelda, et selle nelja nädalaga on mu jalad ideaalses vormis, tselluliit täielikult kadunud ja kuputamisega on nüüd kõik, sugugi mitte. Nagu piltidelt näha, pole tselluliit ju päris ära kadunud ja muhukesi leidub päris palju. See tähendab, et mina kuputan usinalt edasi ja ootan, kui ilusaks ma oma jalad suudan vormida.

13262225_1275023815842819_450192701_o

Sellelt pildilt pole küll kahjuks vahet minu meelest näha, aga ma tean ise, et vahe tegelikult on olemas.

Mõõtsin reied üle ka ja mõlema reie ümbermõõt on 1 cm võrra vähenenud.

Mis puutub mulle kaasa antud õlidesse, siis just eile sai esimene pudel otsa. Mulle tundus see pudelike alguses nii väike ja kartsin, et kas sellest üldse piisab, aga tegelikult peidab see pudel endas piisavalt õli. :)

Reisi ja eksperimendi lõpuni on 3. nädalat. Kas ma päriselt saan sel suvel lühikesi pükse kanda?

EDIT: Kas ma ehk peaksin ikkagi videokese ka tegema sellest, kuidas ma kuputan? Ehk mis piirkonnale ja kuidas täpselt? On huvi?

Kui soovid omale ka sama komplekti, mine kupud.ee lehele ja uuri lisa. Leiad nad ka Facebookist SIIN.

Sissejuhatavat postitust eksperimendist loe SIIT (link).
Esimese nädala muljeid loe SIIT (link).
Teise nädala muljeid SIIT (link).
Ja kolmanda nädala muljeid SIIT (link).

PS! Blogiauhindade hääletus on endiselt käimas. Hääletada saab SIIN (link). Minu blogi leiab ikka tervise- ja kaalublogide alt. :)

Mis teie arvate, kas muutust on näha?

Laura.

EKSPERIMENT: Tselluliidile tuul alla 3. nädal

Ma väga pikalt seekord midagi heietada ei oskagi.

Möödunud nädalal jäi kaks õhtut vahele – reede ja laupäev. Reeded on mul alati “puhkepäevad” olnud ja laupäeval pidin küll Eurovisioni ajal kuputama, aga läks lihtsalt meelest.

Võimalik, et mu silmad lihtsalt petavad, aga kui ma nädala keskel kodus lühikesed püksid jalga panin, siis tundus mulle see vaatepilt parem kui tavaliselt. On see ju mu suur unistus olnud – lühikesi pükse kanda!

Ehk et mulle tundub, et tulemused hakkavad juba silmaga paistma. Püüan järgmine esmaspäev jälle pildid teha, sest siis on alustamisest möödas 4 nädalat. Loodame, et on miskit võimalik näha, sest reis tuleb iga päevaga aina lähemale! Varsti saab hakata juba asjade pakkimise peale mõtlema.

Kuna mul kuputamise kohta rohkem midagi lisada ei ole, kasutan teemat ja jutustan natuke niisama ka.

Suutsin täna hommikul planku jälle piisavalt kaua hoida – 3.30. Sellest 2×20 sekundit hoidsin külgedel. Olgugi, et öö oli kohutav. Vaevlesin sellise köhahoo käes, et lõpuks lausa oksendasin. Vastik!

Täna oli meil lastega teatripäev. Minu suurim hirm oli, et köhahoog tuleb keset etendust peale ja no muidugi tuli! Miski ei aidanud ka. Väga jõhker. Pisarad voolasid ja.. vastik. :( Eilsest võtan üht köharohtu ka, kui see nüüd mõne päevaga asja natukenegi paremaks ei tee, pean ikka arsti poole pöörduma.

Üldse peaks nüüd lõpuks oma tervist natuke uurida laskma, et teada saada, mis seis tegelikult on. Miks ma nii kergesti haigeks jään? Kas organismis on kõiki aineid piisavalt? Lisaks pean silmakontrolli minema. Ma kuidagi hooti ei näe kaugele. Ei teagi, kas see on lihtsalt sellest, et silmad on neil hetkedel väsinud, või on see tihe arvutikasutamine oma töö teinud.

Ma nüüd püüan mõelda, kas jaksan täna välja liikuma minna, või mitte. Rindkere on köhimisest ikka päris valus.

Blogiauhindade hääletus endiselt käib. Mari-Leenu sõnul on hääletus väga tasavägine, seetõttu ära unusta oma lemmikutele hääl anda. :) Hääletada saab SIIN! Minu blogi leiab endiselt tervise- ja kaalublogide alt. Kõikides kategooriates häält andma ei pea. Ka mina olen iga hääle üle rõõmus! :)

Olge tublid!
Laura

13242091_1269417359736798_226560180_o