No täitsa nukker värk. Ei saa kuidagi seda kõhukest eest ära. See nädal olen toitumisega üsna hästi hakkama saanud, aga kõht on ikka punnis. Mingi hetk samamoodi toitudes olid mul juba kõhulihased…
-
-
Lehvitamislihas ja lodev nahk | Kas ma üldse kunagi ilusaks* saan?
Üks päev peale trenni jalgu venitades avastasin, et lehvitamislihas on ikka üks hirmus lihas küll. Pean silmas oma imelisi käsivarsi, millega ma olen üsna kaua rahuolematu olnud. Piltidel on õnneks võimalik käed…
-
Trenninädal ja uus pereliige
Eelmisest kolmapäevast alates olen uhke Polar M400 omanik. Ma ei saaks rohkem rahul ollagi! Mul on nii hea meel, et lõpuks selle ostu tegin. Kell on täiega motiveeriv ja annab treeningutele vunki…
-
BodyPumpist
Reisi postituseni on nii raske jõuda, lihtsalt pole olnud seda rahulikku hetke, kus kõik olulise kirja jõuaks panna. Aga selle nädala jooksul võiks asjaga hakkama ikka saada. Üks põhjustest, miks mul justkui…
-
10 põhjust, miks täna trenni teha!
Pilt pärit SIIT. Tänane päev läks nii kiiresti. Magasin poole lõunani (sest eilne jalgpall kestis ju nii kaua), mis tähendas, et lühema ajaga oli vaja ikka plaanitud asjad ära teha. Alustasime auto…
-
Kadunud motivatsioon ja jalgade venitamine
Ma pean aus olema, eelkõige enda suhtes. Olen viimasel kahel nädalal väga laisk olnud. Vahepealne hull nohu ja köha lõid rutiini kõikuma ja uuesti trennilainele saada on pea võimatu olnud. Tööpäevad on…
-
Esimest korda CrossFitis
Eelmisel laupäeval käisin esimest korda CrossFiti proovimas. Üks minu tuttav tegeleb sellega ja ma olin juba ammu tahtnud ka proovida, aga kuidagi ajad ei klappinud. Nüüd siis õnnestus. CrossFit I&M saal asub…
-
Paistes sportlase jutuvada
Olgugi, et mul on blogimise jaoks mõtteid küll, ei jõua ma õhtuti midagi asjalikku kirja panna. Hea meelega postitaks ikka tihedamini, kui kaks korda nädalas, aga nojah, parem vähe kui mitte midagi.…
-
Selle nädala trennid + abipalve
Vedelen diivanil ja ma ei suuda ära imestada, kuhu see nädalavahetus sai. Puhata nagu väga ei jõudnudki. See nädal on toitumise osas veidi kehv olnud. Tööl oli sel nädalal mitu sündmust, mis…
-
Jooksmisest, vee joomisest ja lõunauinakutest
Ma juba tean, et see postitus tuleb selline kõigest ja mitte millestki, ehk tüüpiline lobapostitus. Käisin esmaspäeval jooksmas. Õigem oleks vist öelda sörkimas, sest tempo oli aeglane, aga mina loen seda enda…