LOOSIMINE

Loos

Viimane aeg on see loos käima lükata. Sõbrapäev on juba ukse ees ja selle puhul tahan mina oma armsale lugejale kinkida ühe kaalustalla.ee kaalulangetusprogrammi. “15 eurot nädalas” on hea valik nende jaoks, kes palju raha kulutada ei saa, kuid kes siiski oma toitumist jälgida tahavad.

Loosimises osalemine on väga lihtne. Jäta postituse alla kommentaar ükskõik, mis sisuga. Võid kirjutada mõnest oma heast sõbrast või kaalulangetamisest või millest iganes. :) Jube lahe oleks, kui viitsiksid laikida ka Laura Tartus Facebooki lehte, sest nii saad loosimisse ühe hääle juurde. Vaatame, kas saame 100 sõpra kokku. :)

Võitja loosin välja sõbrapäeval 14. veebruaril!

Head loosiõnne!

PS! Kui arvad, et mõni sinu sõber võiks seda programmi vajada, siis jaga loosimist ka temaga.

PPS! Eelmise loosimise võitja Kai kasutab väga tublisti oma programmi ja mul on selle üle nii hea meel! 

Laura.

 

26 mõtteid “LOOSIMINE

  1. Sooviksin väga võita, sest esimese semestriga ülikoolis on 7 lisakilo juurde tulnud ja mu endine sportlik vorm on täiesti kadunud :( Ja pealegi mulle kui tudengile oleks 15 eurot just piisav summa millega võiks nädalas söödud saada :)

  2. Osalen ka. Ma väga loosiõnnele ei looda, aga no igaks juhuks :P

    Miks? Sest et ma olen kolm kuud välismaal elanud ja siin oma ilusast säärejooksust täitsa ilma jäänud… Toit on siin palju kallim ning veidi harjumatum ja väga kerge oli senini tervislik toitumine maha jätta ja pöörduda makaronide ja purgitoitude poole. Väkk! Need isegi ei maitse mulle…. Samas puuviljad maitsevad! Aga ma ei taha teadagi palju üleliigseid süsivesikuid ma nendega päevas sisse söön…jama, kui ei oska piiri pidada! Igatahes oleks hea, kui oleks ees mingi kava, mida järgides lihtsalt peab kvaliteetsemalt toituma. Iseasi muidugi, kas see, mis Eestis on 15 eurot, seda ka siin on..aga olen valmis riskima :D
    Lisaks ajendab mind uudishimu (võibolla isegi rohkem kui jalapekk…häbi tunnistada aga nii on)! Ma pole mitte kunagi mingi kava järgi oma toitumist seadnud. Ainult selliste suuremate põhimõtete järgi, et valge suhkur ja jahu ning valmistoidud on pähh jne…ja seejuures ei saa odavalt…mandlijahu on näiteks ulmeliselt kallis… Oliiviõli ja kookosõliga sama teema, kui ikka võimalikult vähe töödeldud variante valida. Seega mind siiralt huvitab, et kas tõepoolest leidub toitumiskava, mis on nii odav, tõhus kui ka kõhtu täitev.

    Vot selline lugu põhjenduseks, miks ma seda kava tahaks.

    Telefoni loole lohutuseks võin öelda seda, et vahel on vaja palju vähemat, kui kehvasid püksitaskuid, et telefonist ilma jääda. Minul piisas sellest, et aku sai tühjaks ja ma ei viitsinud mobiili kahe päeva jooksul laadima panna. Kolmandal päeval panin ja avastasin, et oleks võinud ka mitte panna, sest elumärke mu kõnemasin enam ei andnud. No ma teadsin küll, et suur õhuniiskus ja tehnika ei ole parimad sõbrad, aga ainult kaks päeva niisama ja katki? Puha oma lollus muidugi…nüüd olen ilma telefonita, kuni Eestisse tagasi tulen. Muideks, see on päris vabastav kogemus niimoodi olla :D Nüüd ma katsun õhuniiskuse ja fotoaparaadi vahelist võitlust endale sobivamas suunas kallutada….kit objektiivis on küll juba seenehüüfid sees. Ilma fotokata vihmametsas olla ei ole eriti vabastas kogemus, seega ma loodan, et seekord võidan mina mitte niiskus :D

    Nüüd sai ehk piisavalt juttu kiiruga kirja :D Jõudu ja jaksu Sulle oma eesmärkide suunas liikumiseks!

  3. Mina jõudsin blogini tänu treeningutele. Alustasin jaanuarist uuesti regulaarselt trennis käimist, ilmselt seetõttu, et leidsin ühe BodyPumpi treeneri, kes mulle tõesti väga meeldis. Edasi sain oma hirmudest vaikselt üle, läksin BodyAttacki ning Nike Training Clubi. Pean ütlema, et viimased kaks on päris-päris rasked trennid minu jaoks, aga usun, et niiviisi näen kõige enam oma arengut. Tänu julgustusele hakkasin vaikselt ka BodyPumpi raskuseid tõstma, ma tõesti ei olnud seda väga kaua teinud. Ehk kui ma jaanuaris alustasin kükke 7 kg’ga, siis hetkel teen neid 12 kg’ga ning ausaltöeldes võiksin veel tõsta. Motivatsiooni tuli aga endas leida ja selleks otsisingi uusi trenniblogisid ning mis mulle selle blogi puhul kohutavalt meeldis – koolituse jutt.
    Enda toitumise kohta võin nii palju öelda, et ega ma otseselt ei tea, mida tähendab tervislik toitumine, söön seda, mis tundub antud hetkel hea. See muidugi ei tähenda, et õgiksin päevad läbi rämpstoitu või komme. Samas, arvan, et toitumist parandama siiski peaks ja arvan, et see oleks üks hea viis. :)

  4. Laura, sa oled nii meeletult tubli, ma tõsiselt imetlen su positiivsust ja teotahet. Sinu blogi olen ma nüüd jälginud umbes pool aastat (leidsin su blogi sügisel veidi pärast Tartu Ülikooli õppima tulekut) ja ootan alati su postitusi suure huviga. Alati pärast su postituste lugemist tunnen, et on aeg end taas käsile võtta ja korralikult toituma ja ka liikuama hakata. Mulle meeldib, tegelikult ma tõsiselt naudin värskes õhus jooksmist ja üleüldse igasugust füüsilist treeningut, aga mõni nädal on lihtsalt nii raske pärast pikka päeva end motiveerida välja trenni minema (samas vahepeal võin ma nädalaid järjest iga päev joosta/trenni teha). Ma tean, et probleem seisneb mu toitumises, mis on kohati nii suvaline ja vahel olen ma terve päev lihtsalt söömata ja siis õhtul koju jõudes tundub kõik nii hea ja isuäratav, et ei suuda enam piiri pidada. Ma olen kindel, et kindel toitumiskava oleks heaks alguseks, et taas leida tasakaalustatud ja õnnelikum (ilma süünepiinadeta) elu.
    Edu ja jõudu kõigis sinu tegemistes, päikest ja rõõmu igasse päeva ja muidugi maagilist sõbrapäeva/valentinipäeva!!!

    elinaild@gmail.com

  5. Mul loosiõnne tavaliselt pole, kuid tasub vist proovida siiski :) Igaljuhul peale oma mao probleeme on mul raske kaalust alla saada, märtsi lõpus peaks op tulema ja peale seda peaks olema asjad nii nagu peab ja siis oleks hea just kaalustalla kavaga alustada ja ka lõpuks ehk tulemusi näha ;) Sulle aga sinu tegemistest edu, Sind on alati põnev jälgida! Kaidi
    kaidipikkur@gmail.com

  6. Tahaks väga proovida toitumiskava ning loodetavasti aitab see lahti saada mõnest jonnakast lisakilost, mis kohe kuidagi ei sobi!

  7. Ma tahaks võita toitumiskava kuna peale sünnitust (mis oli 10 kuud tagasi) pole suutnud ma taastada endist figuuri. Olen küll üritanud tervislikumalt toituda, aga ausalt öeldes olen ikka täitsa juhm selle koha pealt ja eriti välja ei tule kuna lihtsalt ei tea retsepte. Laps aga ju kasvab ning tahaks siiski et temal oleks kodused toitumisharjumused tervislikud, mitte täis rämpsu ja rasva. Lisaks ei julge ma ise kavasi osta, kuna kardan et ei mõju/sobi ja siis on raha tuulde visatud. Sinu pakutud kava oleks hea alustuseks tervislikuma eluviisi poole :)

  8. FitLap tundub piisavalt vabadustandev kava olema, et ma seda üldse jälgida suudaks. Midagi sellist ma püüan ise nutridata abiga saavutada aga lihtsam oleks kindalsti, kui keegi teine raske töö ära teeks :D Tahaks oma raske tööga teenitud lihaseid ka lõpuks näha, muidu näen välja nagu poleks päevagi jõusaalis käinud.

  9. Mina tahaksin väga väga võita, pole elus kunagi midagi võitnud ☺️ äkki õnnestub kena kaalunumber võita. Tänud

  10. Olen viimasel ajal palju mõelnud kava tellimisele, aga ei ole osanud valida, kellelt seda tellida, seega see oleks hea võimalus :)
    Ehk saaks ka kevadele kergemalt vastu minna..

  11. Olen senini erik orgu toitumisprogrammi jälginud, kuid huvitav oleks näha fitlap.ee retsepte. Piltide peal tundub maitsev!

      1. Oih :D Lugesin just postitust fitlapi kohta ja läksin vist segadusse. Seda kaalustalla kava tellis mu ema ning jagas mullegi neid retsepte, aga kas fitlapis on paljud need samad? Või täitsa uued?

  12. No 15 eurot nädalas tundub eriti ahvatlev ja pigem ka nagu challenge, et kas tõesti saaks nii vähese rahaga hakkama :) Mulle, kui jube laisale toitujale, sobiks vist lausa väga hästi kui retsepte on silme ees käepärases koguses ja kohe kõrval alternatiivid- ehk see asi isegi toimiks ja hakkaksin ka harjumuspäraselt toituma vajalik arv kordi päevas ja õiges koguses :))

  13. Praegu tundub “15 eurot nädalas” uskumatu, et kas tõesti on võimalik väikese summaga hakkama saada ja tervislikult toituda. Üldiselt tundub kõik tervislik kallis. Kindlasti oleks huvitav kogemus! :)

  14. Mina tahaksin ka täiega võita! Hakkasin veebruari algusest ilusti trenni tegema, aga no kui toitumine sellegipoolest vale on, ei näe ma kunagi peeglist seda pilti, mida vaimusilmas ette kujutan. Ja no ausaltöeldes on üpris raske uskuda, et ainult 15€ eest on üldse võimalik nädal aega tervislikult toituda, sest üldiselt on ikka kõik tervislik toit päris kallis. Jään igatahes põnevusega ootama nii loosi tulemusi kui ka Sinu edasisi kogemusi FitLapi kavaga :)

Leave a Reply