Nädalavahetus oli oo-soo-amazing! Alustasin aeroobika ja rühmatreenerite baaskoolitusega, mida viib läbi Eesti Võimlemisliit. Meid ootab veel kolm pikka nädalavahetust ja kogu koolitus lõppeb eksamiga. Kuulasin kõiki loenguid huviga, olin mõttega kaasas praktilistes…
Mida soovid leida?
Random Post
Search
Search
-
-
Minipuhkus Georg Ots SPA-s
Jander puhkas suvel ainult need kaks nädalat, mil New Yorgis käisime. Kuna meil suvel mingeid muid suuri plaane polnud, saime kõik oma suvetegemised nädalavahetustel tehtud, seega kõik sujus. Küll aga plaanisime septembrisse…
-
(Kasutamata) võimalustest
Saate aru jah, et pool septembrit ongi juba läbi. Jõhker, millise tempoga aeg käest lendab. Heietasin neljapäeval oma facebooki lehel veidi ja tundsin, et mul on palju rohkem öelda, kui seal mõne…
-
NEW YORK CITY 3. OSA
Ma olen ikka kohutavalt halb reisipostituste kirjutamises. Videost ei hakka üldse rääkimagi. Vaatasime paar nädalat tagasi kõik klipid läbi ja materjali on kokku 3 tundi!! Saate ju aru, miks on nii raske…
-
8 viisi, kuidas kaalust alla võtta*
Ei, sa ei leia siit imenippe, kuidas kiiresti alla võtta, sest sellist asja pole olemas. Imenippe pole olemas. Kuid ma tahan sind aidata! Palun loe positus lõpuni! Mõtle, kuidas see sind tundma paneb.…
-
Esimest korda Mybeat’is ehk minu uus lemmik
Uuh, mu keha pole veel korralikult maha jahtunudki, aga juba tahstin kirjutama tulla. Käisin täna esimest korda MyBeat’i trennis. MyFitnessi koduleht kirjeldab trenni niiviisi: MyFitness kontseptsioon treening, milles kasutatakse trummipulkasid. Tunne ennast rockstaarina! Treeningus…
-
Toimekas september
Esimest korda kirjutan postitust telefonist. Istun nimelt juuksuritoolis värv peas ja midagi targemat ma endale meelelahutuseks otsida ei viitsi. Instagram ja Facebook on läbi scrollitud juba. September on üsna sarnane jaanuarile. Uued…
-
EKSPERIMENT: Mis juhtub, kui nädal aega vett juua?
Vee joomine ei ole minu jaoks igapäevane ja tavaline asi. Joon vett trennis ja natuke päeva jooksul, kuid ettenähtud 2 liitrit ei suuda ma pea kunagi niisama täis juua. Selleks on…
-
VIDEO | Tee kodus trenni!
Täna on täiesti kohutav koerailm, eksole. Ma olen terve päeva kodus olnud ja kogu aeg on tunne olnud nagu oleks õhtu. Nii pime on! Mul on küll juba täitsa sügise tunne. Sel…
-
Personaaltreeneri katsejänes
Umbes kaks nädalat tagasi kirjutas mulle Helen, kes parasjagu FAF-i personaaltreeneri koolitust läbib, et mind oma treenitavaks paluda. Mis saab mul ometi selle vastu olla, et 8 nädalat treeneri soovituste ja valvsa pilgu…
