Tädi Laura ja motivatsioon

No vot siis! Pane eesmärgid kirja ja kohe on palju lihtsam tegutseda.

Ma küll plaanin selle nädala eesmärkide täitmisest kokkuvõtva postituse pühapäeval teha, aga mul on praegu tuju natuke ikkagi lobiseda.

Alustasin eilset päeva kohe eriti tublisti. Äratus oli 5.35 ja 5.45 hakkasin juba FitLapi 15-minutilist trenni tegema. Valisin kesktaseme trenni ja see lühike trenn võttis väga mõnusalt läbi, samas äratas keha ülesse. Mul annavad kõhulihased täitsa tunda täna.

Lisaks ajasin end eile peale tööd kõndima. Tuju oli suht nullis, tööpäev oli väsitav olnud ja tegelikult oleks hirmsasti tahtnud pleedi sisse pugeda ja tukkuda. AGA.. vahetasin riided ja ajasin end terviseradadele. Sain eesmärgiks seatud 45 minutit kenasti kõnnitud. Ja pärast oli jõudu koristamiseks ja söögi tegemiseks ja mõnusaks õhtu veetmiseks. :)

Snapchat: laurakask

Sooja sidrunivee joomine on täiesti omal kohal. Ei saa mina aru, miks see harjumus soiku jäi. Mulle nii meeldib just soe sidrunivesi. Mul on viimasel ajal raske vett juua, äkki peakski kogu aeg vee soojaks laskma? Vahet ei tohiks ju olla, vesi on ikka vesi.

Täna läksin jala tööle (jah, ma käisin autoga tööle, ups :D), sest hommikul olid miinuskraadid ja auto jääs. Selle ajaga, mis ma oleks autot kraapinud ja soojendanud, jõudsin ma juba tööle. Olen ikka loll küll, et varem pole jalutama hakanud, täitsa mõnus oli, mis siis et külm.

Toitumine on muidugi see kõige keerulisem osa mu elukeses. Eile oli tip-top päev, kolm korralikku söögikorda, üks väike vahepala (banaan) ja tegelikult oleks õhtul veel ühe vahepala sööma pidanud, aga ma unustasin ja jäin enne magama, oih. :D

Tänast alustasin ka ilusti, aga natuke on metsa poole ka läinud. Ühel õpilasel oli täna sünnipäeva ja selle puhul tõi ta kõigile muffineid ja ma ei saanud sellele šokolaadiglasuuriga muffinile ju ei öelda, no ja siis neli kommi ja kodus sõin veel kirjut koera, mis pühapäeval katsikupeolt kaasa anti. Damit! Hommiku- ja lõunasöögi olen siiski täna söönud ja õhtuks proovin üht uut asja teha. Kui välja tuleb, on hästi, kui ei tule, siis.. siis on natuke nukker. :D

Vedasin end aga ka täna ilusti jalutama, sest ilm on imeilus. Rääkisin juba pühapäeval vennanaisega, et ehk saan mingi päev pisikese C-ga jalutama minna ja täna läksingi võtsin uinuva beebi. Jalutasime koos natuke üle 6 km maha. Niiiiii mõnus oli!

Instagram: lauriitak

Ma üldse ei saa oma vennatütrest üle. Ta on imearmas ja nii paganama vahva on see tädi-amet. Mul on omal ka miskipärast hull beebiisu peal (no worries, ei hakka lapsi saama :D) ja nii hea on last “laenata”, et nunnutamisvajadus rahuldatud saaks.

Igatahes kavatsen ma nüüd natukene puhata ja siis veits kanni treenida, õhtusöök valmis meisterdada ja LOTRi 3. osa vaadata. :D

Olge tublid,
Laura

 

2 mõtteid “Tädi Laura ja motivatsioon

  1. veel ja veel on täiega vahe! mina nt ei suuda praktiliselt üldse tassist vett juua. suure vaevaga ehk saan mõne tunniga tassi poole peale. aga kui see täpselt sama vesi pudelisse panna, on ilmselt ühe sõõmuga otsas.. megajabur, aga nii on :D ilmselt on sinul sarnane teema vee temperatuuriga. ja kui nüüd mõelda, toit on ju ka enamasti soojalt parem ja läheb paremini alla, ehk siis mõneti on see täitsa loogiline? :D

    1. Tavalist kraanivett ei suuda ma ka tassist juua, kindlalt peab pudelis olema. :D Aga ka seda tavalist pudelivett on viimasel ajal raske juua. Samas hommikuse sooja vee joon tassist ja väga okei on. Nii et tuleb siis vist tõesti sooja vee peale üle minna, et vajalik kogus vett ikka tarbitud saaks. :)

Leave a Reply