Tulin hommikul mõttele oma tänane toidulaud üles pildistada ja kirja panna. Vahelduse mõttes, et oleks näha, mis ma söön. Eks ma olen nüüd teadlikult vähem näksinud aga päeva lõpus andsin isule ikka alla.

Uuel nädalal on taas magusavaba nädal, sest mulle lihtsalt meeldib see variant olla nädalake “puhas”. Ehk peaks ikkagi minema üle süsteemile, kus nädalas üks päev on “söö-mida-hing-ihkab” võimalus ja teistel päevadel süüa mitmekesiselt ja võimalikult tervislikult. Will see.

Magasin täna kauem (sest ma suutsin Eurovisioni lõpuni vaadata) ja seetõttu on söögiajad ka üsna hilised.

Aga tänase menüü juurde siis:

Kella 11 paiku jõin tassi teed ja valmistasin samal aja hommikuputru.

11.30 hommikusöök:
– 8-viljahelbepuder maasikate, vaarikate, banaani ja chia seemnetega, maitseks veel mellisberry mett ja mandlilaastud

Peale hommikusööki püüdsin end töö lainele saada, sest taaskord ootasid laste töövihikud parandamist. Peale eurolugude mitmekordset kuulamist ma lõpuks tööle hakkasin ka.

14.30 vahepala:
– banaan

Vahepeal tatsasin apteeki, et osta rohud, mis ehk mu nohu/köha ära kaotavad. H. oli plaani võtnud lõunaks pitsat teha. Põhjaks kasutasime aga täistera tortillat.

16.45 lõunasöök:
– täistera tortilla põhjal pitsa, lisanditeks suitsuvorst, paprika, tomat, juust (ehk jääkidest kokku pandud söök)
– kõrvale veerand klaasi Hapsi

Näksisin vahepeal peotäie India pähkleid ja sõin paar maasikat.

Vahepeal suutsin magama jääda, aga H. oli jõudnud selle aja jooksul õhtusöögi teha.

20.00 õhtusöök:
– riis (jah, tavaline valge riis)
– kanakints
– paprika

Peale õhtusööki arvas H., et võiks jalutama minna. Läksimegi! Selline rahulik jalutuskäik mööda kodulinna, kokku tunnike ja u 5 km. Meile meeldib mööda eramajade piirkondi jalutada ja majade üle arutleda ja unistada. Aga et see jalutuskäik liiga “tervislik” ei tunduks, hüppasime korraks poest läbi ja maiustasime jäätisega.

21.00 “vahepala”
– jäätis

Ehk et ei miskit liiga tervislikku. Jäätise vastu on mul hetkel nõrkus. Aga homsest siis nädalake ilma magusata. Saan hakkama küll! Endiselt on mu lemmik söögikord hommikusöök, siis näen toiduvalmistamisega ise vaeva ja püüan toidu võimalikult ilusana serveerida. Nii saab päev ilusa alguse. Vett olen täna normaaselt joonud.

Kas sellised toidupäeviku laadsed postitused pakuvad huvi? Tööpäevadel on asi ka natuke teine, ehk teen tööpäeva menüü kirjelduse ka. Kui see muidugi huvi pakub. 🙂

Trennidega on see nädal täiesti nulliseis. Ei suutnud (ega tahtnud) oma tatise nina ja köhaga karata. Andsin endale ja kehale puhkus! Uuel nädalal tasapisi uuesti.

Nüüd püüan kuputama hakata ja siis magama. Meil on homme teatripäev. Ja õppeaasta lõpuni on 3 nädalat!! Uskumatu!

Laura.

PS! Kui sa pole mu mõtteid EBA 2016 kohta veel lugenud, siis tee seda SIIN.