Viies nädal on möödas. Reede ja laupäev jäid vahele, muidu ikka tublisit kuputamist.
Tegin selleks nädalaks video, et näidata, mismoodi mina kupuga toimetan. Ma panen selle tegelikult väriseva südemaga ülesse, sest.. noh, ma olen seal lühikeste pükste, ilma meigita ja just pesust tulnud. Ei ole just kõige kaunim. 😀 Aga nädalakese ehk hoian ikka video avalikuna üleval. Ärge liiga kõvasti naerge siis, palun.
https://www.youtube.com/watch?v=HzliQqq2wzg
Kui teil on veel mingeid küsimusi, siis kommentaarium on endiselt avatud. Reisini on ainult kaks nädalat jäänud, seega kaks selleteemalist postitust on tulemas. KAKS NÄDALAT EKSPERIMENDI LÕPUNI!! 🙂
Blogi Facebooki ja Instagrami lehel toimuvad ka loosid, kus võid omale kehakupu ja õli võita.
Facebooki loosimise leiad SIIT.
Instagrami loosimise leiad SIIT.
Kui soovid omale ka sama komplekti ja loosimise peale lootma jääda ei taha, mine kupud.ee lehele ja uuri lisa. Leiad nad ka Facebookist SIIN.
Sissejuhatavat postitust eksperimendist loe SIIT (link).
Esimese nädala muljeid loe SIIT (link).
Teise nädala muljeid SIIT (link).
Kolmanda nädala muljeid SIIT (link).
Neljanda nädala muljeid ja pilte SIIT (link).
PS! Blogiauhindade hääletus on endiselt käimas. Hääletada saab SIIN (link). Minu blogi leiab ikka tervise- ja kaalublogide alt. 🙂
Ma muide leidsin ikka oma trennimotivatsiooni üles. Sellepärast mu armas blogi üks tänuväärt koht ongi. Nii kui olen kurtmise lõpetanud, suudan end alati kokku võtta. 🙂 Saaks nüüd toitumisega ka täiesti tubliks.
Laura
2 kommentaari
www.minajamuud.blogspot.fi
30. mai 2016 at 07:49Mina teen enamus ajast ringjaid liigutusi 🙂 Tore vaadata kõiki teiste kuputamise videosid pärast seda kui ma enda esimese eksperimendi videona salvestasin 😀
LIISI
30. mai 2016 at 08:08Ma ei ole vaadanud kas kuppude lehel ka miski õpetus, aga olles ise õppinud vaakumiga massaaži mille eesmärk on lümfisusteemi mõjutamine siis seal on väga oluline et liigutused oleks väga aeglased ja kindlalt lümfi liikumise suunas ehk alati tõmme peab lõppema lümfisõlmede juurde. Kiiresti tehes lausa ohtlik. Ja oluline on enne kuputamist olla veendunud et ei ole ühegi kasvaja ega vähivormi alget sest see kuputamine ajab lümfi kaudu selle kehasse laiali ja kiurendab arengut
Natuke üllatas kui ise kupu ostsin et seal ei olnud kõiki neid vastunäidustusi kirjas, mida tegelikult nii palju. Ise tunnen alati peale kuputamist meeletut peavalu ja näen et toimub, kuna mürgid kõik ajab liikuma. Kindlasti palju vett ja aitab hästi.